Анекдот
Читать все анекдоты



Чувственный массаж. Алгоритм.
Часть вторая. Массаж ног.


       Нога – очень сложный инструмент, ее конструкция позволяет удерживать вес нашего тела, здесь располагается самая длинная кость (бедренная) самый длинный в периферической нервной системе нерв (седалищный) самые сильные мышцы и самые сложные суставы.

       Но, несмотря на свою силу, ноги довольно чувствительны, особенно это относится к области под коленками, внутренней стороне бедер, стопам и лодыжкам. Именно здесь при массаже ног рождаются самые сильные эротические ощущения и здесь нужно быть особенно аккуратным.

       Изучите особенности строения ног Вашего партнера, форму их мышц. Выполняя массаж следуйте по контурам вокруг ягодиц и бедер вниз к ступням, смотрите, как меняется текстура кожи. Если у партнера рельефные вены не прикладывайте усилие в месте, где они расположены, ограничьтесь нежным поглаживанием. Выполняя растягивающие приемы не переусердствуйте и тогда они доставят удовольствие Вашему партнеру. Все время старайтесь выполнять оптимальные движения в соответствии с особенностями тела Вашего партнера.

       Рефлекторные зоны ступней связаны со всеми частями тела и во время массажа подают им различные сигналы. Поэтому воздействие на ступни отражается на всем организме и способно вдохнуть в него энергию и свежесть. Поиграйте пальцами ног Вашего партнера, они могут быть очень сильными эрогенными зонами. Они также могут быть источником огромного удовольствия.

       Вот алгоритм:
       1. Добавьте на руки немного масла и приступайте к эффлеражу на одной ноге, начиная с лодыжки.

       2. Проведите рукой по ноге, захватывая заднюю сторону бедра и ягодицу, направляйте движение вверх, не делая пауз и следуя за изгибами мышц Вашего партнера. При выполнении приема не забывайте и о чувствительных областях на внутренней стороне бедра партнера, но здесь воздействие должно быть намного слабее. Следуя в обратном направлении уделите внимание подколенной области: слегка поводите по ней кончиками пальцев. Затем, скользя пальцами вниз проведите ими вокруг ступни. Повторите описанный в этом пункте прием еще раз.
       3. Далее массируем икру. Расставьте пальцы рук, как это показано на рисунке, разместите руки одну за другой сразу над лодыжкой. Большими и указательными пальцами охватите мышцу. Продвигайте руги по направлению к колену, постепенно ослабляя давление на мышцу.

       4. Дойдя до колена, помассируйте большими пальцами коленную область: расположите их как показано на рисунке, слегка надавливая медленно разведите их в стороны, дойдя до сустава легко и медленно повращайте ими, поглаживая естественные ямочки.
       5. Двигайтесь вверх по бедру, используя поверхность своих ладоней для сильных надавливаний. При этом на чувствительную область внутренней поверхности бедер воздействие должно быть намного слабее и нежнее.

       6. Используя прием глажение пройдите вдоль бедра к ягодице. При этом воздействие должно быть нежным, чтобы возбудить партнера, но при этом не совсем слабым, чтобы не вызвать щекотку.
       7. Переходим к разминанию. «Месите» заднюю часть бедра партнера, используя приемы, описанные в посвященном разминанию разделе статьи Приемы эротического массажа. Эти приемы помогут расслабить мышцы, что откроет путь для приятных ощущений. Однако следует помнить, что внутренняя сторона бедра более чувствительна, воздействие на нее должно быть менее интенсивным.

       8. Приподнимите ногу Вашего партнера и мягко потяните. Растягивание отзовется в бедре и пояснице.
       9. Поднимите ногу Вашего партнера, как показано на рисунке, и, держа в руках ступню и лодыжку, медленно повращайте ногу в ту и другую сторону.

       10. Загните ногу партнера назад к бедру, так чтобы икра оказалась над ягодицей. Надавливайте на нее, плавно увеличивая усилие, до тех пор пока не почувствуете сопротивление ноги, потом мягко опустите ногу, продолжая массировать ее.
       11. Привлеките ногу партнера к своей круги, помассируйте большими пальцами глубокими нажатиями вокруг сустава лодыжки, как это показано на рисунке, затем поднимитесь к ступне. Поддерживайте ступню большими пальцами снизу.

       12. Охватите пальцами подошву, как это показано на рисунке. Медленно разводите пальцы от центра к краям подошвы. У края ступни ослабьте давление. Повторите это движение несколько раз.
       13. Опустите ногу партнера на свое бедро. Надавливайте на поверхность подошвы большими пальцами, по всей поверхности, как это показано на рисунке. Нажимайте и отпускайте равномерно, выдерживая ритм.

       Повторите весь описанный в п. 1-13 комплекс приемов на другой ноге.



       14. Закончив с массажем ног, сделайте паузу, дайте партнеру 1-2 минуты отдохнуть в Ваших руках.



       Автор: Оля


Главная страница    САЙТА,
Карта    САЙТА,
адрес электронной почты ov@zahodi-vgosti.ru"